千百年以来，人们通过水晶的能量和震动频率来达到保健和维持身体能量的平衡的目的。想要通过水晶获得最大的疗效，你必须接受正确的训练，或在行家的指导下使用它们。水晶用于应付小毛病或者急救，效果是显而易见的，制成宝石酊之后作用更是明显。

有些水晶含有药理矿物，譬如铜，可以消肿、消炎。孔雀石可含有铜量很高，可以用于治疗关节炎和肌肉疼痛。也就是说，佩戴孔雀石手镯有助于身体吸收微量的铜。除此之外，在古埃及，孔雀石还被研磨成粉末敷在伤口上，防止感染。知道现在，孔雀石仍然是有效的解毒药，但是，由于它本身有毒，所以，只能外用。有毒的水晶的解毒性正好能应验了“以毒攻毒”的说法。

水晶的压电性也应用在现代的医学实践中。压电性是指，在水晶的一端施加压力，另一端可以产生电荷或光。超声波就是利用水晶的压电性产生的。早在古代，巫师和术士们就已经深谙此道，他们通过汇聚声和震荡成的高能量光束来达到治疗目的。因此，用水晶棒按摩皮肤，产生的压力形成高能光束，能传递到皮下器官。

 水晶还可以缓解疼痛，其中，优以教堂水晶的效果显著。这主要是因为导致身体疼痛的的原因往往是由于能量过剩、阻滞或减弱，水晶可以起到调节作用。不过，如果是由于吃错东西而引起的肚子疼，那就当数月长石和茶晶最有效了。

水晶在治疗头痛的方面的疗效也是尤为明显的。一般来说，青金石可以迅速止偏头痛。不过，导致头疼的根源不同，所需要应用的水晶种类也就不同了。如果是由于压力所致，那么，额头上放一块紫水晶、玛瑙或绿宝石即可。

当然，也有些水晶并不具备什么显著疗效。因为它们并不能激活能量，仅仅起一定的稳定能量的作用而已--比如温凉沉静的水晶，如青金石或粉晶等。红玉髓则正好相反。

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